Десны играют важную роль в правильном функционировании полости рта, и любая небрежность гигиены зубов оставляет свой след именно на соединении зуба с десной. Неточная и слишком редкая чистка зубов может привести к кровоточивости десен. Ощущение дискомфорта во время чистки зубов и зубной нитью – это далеко не худшее, что может случиться. Проблемы с деснами могут быть очень серьезными и даже привести к потере зубов. Поэтому стоит помнить, что здоровые десны - это здоровые зубы, и наоборот. Уход за деснами - это одно из основных правил гигиены полости рта. Поэтому советуем каждые полгода посещать стоматолога, например в Лярош стоматолгия.
Как ухаживать за деснами? Чистить зубы в течение 2-3 минут и очищать межзубные пространства, по крайней мере, два раза в день - это основа. Для того чтобы получить лучшие результаты, стоит чистить зубы после каждого приема пищи зубной пастой с фтором. Однако не у всех есть на это время. В такой ситуации после приема пищи необходимо жевать жвачку в течение примерно 20 минут. Но и этого не достаточно, чтобы иметь здоровые зубы и крепкие десны. Что необходимо сделать, чтобы достичь такого результата?
Регулярно, каждые полгода, нужно идти к стоматологу на удаление зубного камня. Камень состоит из бактерий, минеральных отложений, углеводов и белков, и нет способа избавиться от него домашними средствами. Если зубной камень не удаляется в течение длительного времени, то имеет место воспаление тканей, которые окружают зубы. Здесь оседают бактерии, которые производят токсины и вызывают воспаление. В результате можно наблюдать кровоточащие десны (например, при чистке), отек, боль во время укусов и прикосновений, а также неприятный вкус и запах из полости рта.
При возникновении каких-либо тревожных симптомов, например, таких как упомянутые выше, следует незамедлительно обратиться к стоматологу. Если в полости рта происходит воспалительный процесс, вызванный камнем, нужно удалить этот налет. В противном случае это может привести к развитию пародонтоза, который может привести к увеличению пространства между десной и зубами. Здесь накапливаются бактерии, которые производят токсины, которые растворяют кости. Через некоторое время зубы начинают шататься и выпадают.
Поэтому следует позаботиться о профилактике пародонтоза. Как это сделать? Тщательный уход за полостью рта играет немаловажную роль в профилактике пародонтоза. В магазинах имеются специальные зубные пасты и жидкости, которые снимают воспаление десен. Чрезвычайно важно тщательно очистить межзубные пространства зубной нитью. Стоит бросить курить и ограничить количество потребляемых сладостей. Хорошей идеей является рациональная диета, богатая белками, витаминами и минеральными веществами. Для здоровья десен полезно ежедневно съесть яблоко – это отличный массаж для десен.