Психологическая поддержка может принимать различные формы. Наиболее распространенными являются: психологическое консультирование, профессиональная ориентация (карьерный коучинг), психотерапия, межличностное обучение. На первой консультации психолог пытается определить оптимальную форму и программу поддержки, в зависимости от индивидуальных потребностей клиента. Выбираются методы терапии для реализации и достижения целей, которые определены в течение первых нескольких консультативных встреч с человеком, который предлагает помощь. Каждая встреча проходит в атмосфере, направленной на саморефлексии; понимание их трудностей в контексте вашей жизни или вашей текущей ситуации.
Если вы хотите получить психологическую помощь, то вам стоит посетить сайт автора психологической методики Ричарда Тулея.
Психологическое консультирование - это занятие с психологом для начальной ориентации в задаче с учетом признания потребностей клиентов, чтобы помочь выявить проблемы и определить наиболее адекватную форму помощи. Консультации предназначены как для тех, кто непосредственно испытывает проблемы, а также для их близких.
Эта форма психологической помощи применима как в решении конкретных проблем, а также при попытке понять вашу общую ситуацию, понять себя и других. Он служит для более широкого рассмотрения положения. Психолог пытается выяснить причины и возможные последствия проблемы, это помогает получить представление о различных возможностях действия (и их последствия), которые вы можете предпринять в этой ситуации.
Психотерапия является "процесс восстановления от трудностей" на пути к лучшему пониманию самих себя, а также отношений с другими людьми и с миром. Общая цель психотерапии облегчение страданий или дарит свободу от болезни путем устранения симптомов расстройства поведения или психических расстройств, которые вызывают сбои или страдания клиента. Психотерапевт, используя специализированное психологическое взаимодействие позволяет запускать в психике клиента такое изменение мышления, переживания или поведения, которое позволит ему лучше социально адаптироваться и пациент будет чувствовать себя здоровым и счастливым.
Психотерапия способна решить кризисы, связанные с различными областями факторов жизни, то есть, например, потеря контроля над своей жизнью, отсутствие чувства цели, проблемы в сфере профессиональной или личной, чувство отсутствия понимания со стороны людей, чувства отторжения или вины, семейные проблемы или проблемы партнерства, депрессия, алкоголизм, расстройства пищевого поведения, проблемы в школе.