Хронический стресс – это реалии для нашего общества, неотъемлемая часть современной жизни. На психику и физическое состояние влияют нарушения сна и тревожность, информационная перегрузка и скроллинг социальных сетей. Ученые все активнее ищут способ восстановить эмоциональный баланс человека разными способами. Много внимания в последнее время уделяют каннабису и его воздействию на стресс. В данной статье разберем, есть ли связь между стрессом и каннабисом, насколько она научно обоснована?

Как стресс влияет на организм

Стресс активирует в организме гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, что стимулирует выработку кортизола. Если рассматривать краткосрочную перспективу, то гормон стресса полезен – он помогает мобилизовать ресурсы организма в моменты реальной опасности. Но когда кортизол хронически повышен, то это только истощает нервную систему, ведет к различным сбоям: проблемам со сном, повышенной тревожностью и снижением концентрации.

Роль эндоканнабиноидной системы в регуляции стресса

Эндоканнабиноидная система – это ключевой посредник между каннабисом и стрессом. Она поддерживает внутреннее равновесие организма – так называемый гомеостаз. Отвечает за регуляцию настроения, реакции на стрессовые факторы и процессы восстановления после психоэмоциональной нагрузки.

В центральной нервной системе и периферических тканях находятся каннабиноидные рецепторы CB1 и CB2. Благодаря взаимодействию с ними каннабиноиды оказывают влияние на восприятие организмом стресса.

ТГК и КБД: разное влияние на стресс

В отдельных экспериментальных исследованиях отмечается существенное отличие воздействия каннабиноидов на стресс:

  • ТГК в низких дозах (около 7-8 мг) может давать субъективное ощущение расслабленности и помогать сокращать продолжительность негативных эмоциональных реакций в условиях психосоциального стресса. Если применять повышенные дозы (примерно 12-13 мг), то нередко фиксируется обратный эффект – тревожность усиливается, появляется внутреннее напряжение и ухудшается общее настроение.

  • КБД изучается как вещество с более стабильным и предсказуемым эффектом. Научные работы указывают на его способность снижать реактивность мозга на стрессовые стимулы, к тому же этот каннабиноид не оказывает психоактивное воздействие на организм.

Вот почему исследователи все чаще сходятся в мнении о важности сбалансированного каннабиноидного профиля и индивидуального подхода.

Данные современных исследований

Согласно клиническим наблюдениям можно сделать вывод, что каннабис не является универсальным лекарством от стресса. На конечный результат влияет много факторов: от исходного психоэмоционального состояния человека и генетических особенностей до частоты применения и дозировок. У части участников наблюдалось снижение уровня стресса и улучшение качества сна, но только при условии строгого контроля факторов безопасности.

В таком контексте растет интерес к стабильным характеристикам и генетикам разных сортов. Ознакомиться с информацией о семенах конопли и различными специализированными материалами по теме можно на сайте: https://f1seeds.com.ua/cannabis-seeds/

Итоги

Научные исследования подтверждают, что каннабис может влиять на стресс и реакции организма, связанные с ним через эндоканнабиноидную систему, но это индивидуально. Наиболее перспективными считаются сорта с умеренным или низким содержанием ТГК и высоким КБД. Если понимать механизмы действия каннабиноидов и осознанно подходить к информации, то это будет ключевым фактором для сохранения безопасности.