В нашем мире существует огромное количество источников минеральной воды. Её можно легко купить в любом магазине. Многие считают её исцеляющей, способной укрепить здоровье и защитить от различных болезней. Если вы являетесь поклонником минеральной воды, то узнаете о её пользе из этой статьи.
Каждый вид минеральной воды обладает своими характеристиками и свойствами, которые определяются её физико-химическим составом. В зависимости от этих свойств вода делится на разные категории:
- по содержанию минералов;
- по рекомендациям по употреблению;
- по специфическим показаниям к использованию и так далее.
Все источники минеральной воды природного происхождения. Она формируется в подземных резервуарах, проходя через различные слои почвы и камня, обогащаясь минералами.
Каковы виды минеральной воды?
Воды классифицируются на гидрокарбонатные, сульфатные и хлоридные. Польза минеральной воды во многом зависит от количества минералов и солей в её составе. В зависимости от этого воды подразделяются на:
- столовые (1-2 грамма минералов на 1 литр);
- лечебно-столовые (2-10 граммов минералов на 1 литр);
- лечебные (более 10 грамм минералов на 1 литр).
Столовую воду можно употреблять практически без ограничений. Лечебно-столовую рекомендуется пить не более двух стаканов в день и только при отсутствии противопоказаний. Лечебную воду следует употреблять только по рекомендации врача.
Чем полезна минеральная вода: кратко и ясно
Она помогает поддерживать солевой и минеральный баланс в теле, так как мы регулярно теряем эти элементы, например, потея. К тому же, минеральная вода способствует:
- регулировке температуры тела;
- стабилизации обменных процессов;
- выводу токсинов;
- регулировке кровяного давления;
- укреплению иммунитета и многому другому.
Таким образом, она способствует укреплению здоровья, защите от различных заболеваний и их лечению.
Минеральная вода также полезна при наружном использовании, например, в косметических процедурах. Существуют курорты, где предлагают ванны из минеральной воды, которые помогают сохранить кожу молодой и упругой.
Как определить качество минеральной воды?
Многие задаются вопросом, как выбрать качественную минеральную воду. Самый простой способ — внимательно изучить этикетку на бутылке. Если вы предпочитаете не покупать минеральную воду, но хотите обеспечить себя качественной водой дома, рассмотрите возможность установки фильтра обратного осмоса с минерализатором.
Такие системы не только очищают воду от загрязнений, но и обогащают её необходимыми минералами. Вы можете заказать такую систему на сайте компании https://www.aquanova.com.ua/filtry-dlya-bitovoj-vody/, где представлен широкий выбор моделей. Консультанты помогут вам с выбором, а для некоторых моделей предлагается бесплатная установка.
Если у вас дома будет фильтр обратного осмоса с минерализатором, вы всегда будете иметь доступ к чистой и полезной воде, которая поддержит ваше здоровье в отличном состоянии!