Витамины и минералы продаются в аптеках в двух видах: витаминно-минеральные комплексы и биологически активные добавки (БАДы). Часто люди называют препараты синонимами, однако это не так, применяют их в разных случаях. Попробуем разобраться.

БАДЫ и витамины: в чём разница

Аптечные витаминные комплексы причисляют к лекарствам. Их назначают при комплексной терапии организма либо для профилактики разных заболеваний. По составу бывают:

  • Однокомпонентные. Содержат один витамин. Например – B, E, D и проч.
  • Поливитаминные. Содержат несколько витаминов и/или минералов.
  • Комплексные. К витаминам добавляются основные макро или микроэлементы.

Биологически-активные добавки обычно упаковывают как таблетки, порошки и микстуры, но с научной точки зрения их больше относят к продуктам питания, чем к медикаментам. Инструкция и состав большинства БАДов отличаются от витаминных комплексов следующими признаками:

  • указано, что это не является лекарственным средством;
  • в составе много измельченных растений;
  • нет информации о терапевтическом действии добавок, но часто указано что-то вроде: «улучшает самочувствие», «омолаживает кожу» и проч.

Разработкой таких добавок часто занимаются учёные, но они не призваны помочь пациенту при заболеваниях. Можно сказать так: это таблетки для общего укрепления здоровья, но это не лекарства, на которые врач может выписать рецепт. Посмотреть ассортимент БАДов можно, перейдя по ссылке https://sayyes.com.ua/265-vitaminy-dobavki/.

БАДы – что входит в состав и чем они помогают

Такие пищевые добавки изначально появились в Америке, но потом распространились на многие страны Европы. Их называют чем-то средним между едой и лекарством, и вот почему:

  • преимущественно изготавливают из растений – например, из цветков, корней, коры некоторых деревьев;
  • пришли из народной медицины, в которой делали различные настойки и отвары;
  • помогают пище перевариваться.

БАДы делают на точном оборудовании, соблюдают технологию производства: растения измельчают, настаивают экстракт при определённых дозировках компонентов и температуре. А для продления срока службы могут добавляться безвредные пищевые консерванты.

Действие биологически-активных добавок зависит от конкретного состава. Необходимо ориентироваться на название витаминов и узнавать их пользу с научной точки зрения. Например, если главный компонент витамин Д (https://sayyes.com.ua/290-d-vitamin/), то после приёма через какое-то время у человека поднимется настроение, появится бодрость. В общем, эффект тот же, как и в случае долгого отсутствия на солнце, которое является главным источником этого витамина.

Таким образом, БАДы не являются каким-то ненастоящим лекарством, неэффективным народным средством и проч. Как и витамины, их в основном изготовляют в лабораториях, с соблюдением пропорций, часто под наблюдением учёного.