И вот наступило долгожданное лето! Что мы, девушки, любим больше всего в эту дивную летнюю пору? Конечно пляж и красивый загар. Как получить красивый загар без вреда для здоровья?
Итак. С чего же начать. Первое что нужно знать это свой тип кожи.
Существует как минимум 20 типов кожи. Мы остановимся на самых основных.
1) Смуглая - очень тёмная кожа, обычно бывает у брюнеток;
2) Золотистая - восприимчивая к загару;
3) Светлая от нежно розовой до золотистой;
4) Очень светлая - плохо принимает загар. Бывает у девушек со светлыми глазами и рыжими волосами.
Если вы относитесь к первым двум типам, то вам повезло. Ваша кожа быстро загорает и буквально впитывает солнечные лучи. Тем не менее, вам нужна защита от солнца, ведь от ожогов никто не застрахован.
Обладательницам двух последних типов кожи приходится все летние месяцы бороться за загар и за здоровье кожи, балансируя между двумя факторами. Дело в том, что светлая кожа делится еще на два типа:
3, 1 - быстро краснеющая-нежная;
3, 2 - загарающая очень долго
Нежная, белая кожа при первых попаданиях солнечных лучей, моментально краснеет – получая ожог, а затем постепенно облазит оставляя неприятные язвы. Труднозагарающая кожа тоже способна получить ожог, но в отличие от типа 3, 1, она может приобрести долгожданный коричневый загар. Просто для этого ей понадобится больше времени и больше крема для загара с защитой.
Как же помочь нашей коже справится с летними деньками? Средства защиты. Рассмотрим все подробнее.
1) Вне зависимости, какой у вас тип кожи первый раз выходя на солнце, обязательно мажьте свое тело натуральными средствами защиты от солнца с высоким фактором. Это обезопасит вас от передозировки УФ- лучей и не даст вашей коже получить ожоги.
2) Самый лучший загар мы получаем утром с 8 до 11 и вечером, с 16 до 18 часов. Солнце в эти часы менее активно.
3) Найдите место в тени. Тень помогает организму справиться с меланином, вырабатываемым нашими надпочечниками. Периодически выходя на солнце, вы быстрее получите загар нежели, проведете все часы под прямыми солнечными лучами.
Придерживайтесь схемы: 10 минут солнца -15 минут тень - 5 минут купание - 10 минут солнце -15 минут тень.
4) Больше купайтесь. Капли воды действуют как линзы. А прохладная вода поможет избежать перегрева и солнечного удара.
5) Пейте. Как можно больше употребляйте жидкости.
Водный баланс в организме должен быть нормальным иначе вы рискуете получить обезвоживание. Лучше если это будет минеральная вода. С потом из организма выходят соли, минералка восполнит их запас. И никакого алкоголя! Пляж и алкоголь не совместимы, более того, это опасно.
Когда уже ваша кожа привыкла к солнцу и получила первичный оттенок загара. Можно ослабить фактор защиты до 15. После этого можно применить натуральное масло для загара.
Очень хорошую линию для загара выпустила торговая марка Афродита. Это, пожалуй, единственная фирма, которая выпускает продукцию на натуральных ингредиентах. Помимо лосьона, есть и масло для интенсивного загара. Оно имеет приятный тонкий аромат, и после нанесения моментально впитывается. В отличие от аналогов, которые остаются на коже и вызывают ощущение липкости.
Будьте осторожны. Масло для загара используйте только в том случае, если вы уже немного загорели. Помните, что загар проявляется спустя 12 часов после его получения. Т. е если вы загорали утром, то проявится загар только ближе к вечеру.
Один из важных моментов это средства после загара. Увлажнять кожу надо обязательно. Во-первых, это позволит вам оставаться здоровыми и красивыми, во-вторых, увлажненная кожа дольше не облезет и загар будет радовать вас не один месяц.
Здесь так же масса всего разнообразного. Есть натуральный лосьон с увлажнением, от ожогов и покраснений.
Относитесь бережно к своей коже. Помните, что применение средств в защитным фактором надолго сохранит кожу молодой и красивой, а загар ровным и безопасным.
Источник: aphrodite.ua/ru/