Музыка оказывает огромное влияние на жизнь человека. Она помогает нам пережить трудный день, часто улучшает настроение, стимулирует наше тело. Оказывается, сила музыки намного больше. Вот 7 преимуществ для здоровья, которые дает нам прослушивание ваших любимых песен на Песни Тут.
Благодаря музыке мозг остается молодым
Вы хотите, чтобы ваш мозг был в хорошей форме в дальнейшем? Слушайте как можно больше приятной музыки и постоянно пополняйте свою библиотеку новыми песнями. Музыка, стимулирует активность мозга и полезен для творчества.
Это помогает вернуть воспоминания
Вам нравится вспоминать старые времена? Оказывается, нашему мозгу гораздо легче запомнить определенное воспоминание, если оно связано с песней. Вот почему многие врачи рекомендуют людям с деменцией слушать музыку, которая может стимулировать их память.
Уменьшает хроническую боль и депрессию
Исследования ученых также показали, что музыка отлично подходит для людей, борющихся с хронической болью и депрессией.
Уменьшает стресс
Вы ищете проверенный способ уйти от стресса? Слушайте как можно больше вашей любимой музыки. Ученые говорят, что именно прослушивание песен позволяет нам быстро справиться с нервным напряжением.
Восстанавливает речь
Музыкальная терапия является чрезвычайно важным инструментом в лечении людей после инсульта, особенно их левой части мозга, отвечающей за речь. Благодаря этому люди с потерей речевой способности имеют возможность постепенно учиться говорить, несмотря на поврежденный речевой центр.
Это помогает пациентам пройти процесс лечения рака
Лечение рака является чрезвычайно сложным и утомительным периодом для пациента. Исследователи из Гарвардской медицинской школы считают, что прослушивание музыки может помочь легче пройти химиотерапию и лучевую терапию и даже уменьшить тошноту и рвоту, которые часто являются побочными эффектами этого вида лечения. Кроме того, музыка помогает пациентам бороться с болью и постоянной усталостью.
Прекрасно работает во время упражнений и физиотерапии
Многие из нас не могут представить тренировки в тренажерном зале без музыки. И это понятно. По словам исследователей, во время упражнений большинство людей инстинктивно синхронизируют свои движения с ритмом музыки, благодаря чему мы помогаем организму работать более эффективно. Интересно, что музыка также оказывает положительное влияние на людей, проходящих физиотерапию, и помогает им вернуться в форму.