Красная икра - деликатес, едят ее довольно редко. Обычно продуктом украшают праздничные блюда. Однако есть причины употреблять икру чаще. Данный продукт очень полезный, он содержит разнообразные витамины, микроэлементы, белки и ценные жирные кислоты.

Специалисты рассчитали суточную норму  красной икры составляет. Взрослым достаточно съедать 15-20 грамм. Это приблизительно 1-2 чайных ложки красной икры.

Найти продукт нетрудно -  компания Caviar-Ukraine предоставит его в любом количестве.

Полезные эффекты красной икры

Включив икру в  ежедневный рацион можно:

  • укрепить иммунитет;
  • уменьшить стресс;
  • зарядится энергией;
  • улучшить зрение;
  • укрепить сердце и сосуды. 
  • подлечить суставы. 

Икра даже способно продлить молодость. Конечно, чередуя дорогой продукт с фастфудом, эффекта не заметишь. Результат будет очевиден, если наполнить меню другой полезной едой.

Продукт, который полезен всем. Его советуют включить в меню и женщинам, и мужчинам. Возраст значение не имеет - икра оказывает положительное воздействие и на детей и на пожилых людей. Обратите внимание, что давать ее можно малышам с трех лет

Конечно, злоупотреблять икрой не стоит. Любой продукт должен поступать в организм в умеренных количествах.

Не нарушит ли икра привычную диету?

Продукт, наоборот, способствует похудению. Его стоит обязательно включить в рацион людям, активно занимающимся спортом.

Что готовить с икрой? Самый простой рецепт - бутерброды. Это может быть обычный хлеб (обычно используется белый, но его можно заменить более полезным со злаками или бездрожжевым), гренки.

Икра может стать отличным дополнением к оладьям, картофельным латкесам. Включают икру в некоторые салаты. Поклонники итальянской кухни могут добавлять морепродукт в спагетти. Что насчет пиццы? Многие удивятся, но даже это блюдо может быть будущего за счет рыбного деликатеса

Красная икра обязательно используется для приготовления суши. Подберите рецепт, где она выступает базовым компонентом.  

Данный морепродукт уникален - он отлично подходит и для завтрака, и для ужина. 

Продуктовый шоппинг с Caviar-Ukraine

Caviar-Ukraine - магазин для настоящих гурманов. Здесь можно найти разнообразные деликатесы:

  • черную икру;
  • аргентинские креветки;
  • камчатского краба;
  • тигровую креветку;
  • мидии; 
  • морской коктейль.

Полный перечень продуктов можно посмотреть на портале caviar-ukraine.com.ua. Поставщик работает как с розничными заказчиками, так и с оптовиками.