Теннис по праву сегодня считается одним из наиболее популярных видов спорта, который привлекает все больше внимания не только среди болельщиков. В теннис активно приходят дети, подростки и даже взрослые, которые с годами становятся чемпионами. Если вы относите себя к числу тех, кто начал заниматься этим видом спорта и мечтает об игре на большом корте, то, наверняка, вам интересно будет узнать о том, как правильно выбрать ракетку.
Здесь не все так просто, как кажется на первый взгляд. Обращать внимание необходимо на множество нюансов. В противном случае вы не только не добьетесь побед, но и станете замечать ухудшение здоровья, так как неправильный инвентарь добра не принесет. О том, на что следует обращать внимание при выборе, рассказывают профессиональные теннисисты.
Как уверяют профессионалы, при выборе ракетки необходимо учитывать то, насколько часто вы тренируетесь, собственные физические данные. Профессиональные ракетки имеют малый вес, который варьируется от 255 до 320 граммов. Так, самые легкие ракетки обычно используются детьми в возрасте до 12 лет, любителями и представительницами прекрасного пола. Ракетки, которые весят от 275 до 285 граммов, чаще выбирают юниоры и мужчины-новички в этом виде спорта. Ракетки, которые весят от 285 граммов и выше покупают профессионалы.
Человеку, далекому от спорта, трудно даже себе представить, что каких-то 10 граммов могут полностью изменить ощущение в мышцах и суставах, привести к негативным последствиям. Этот фактор часто становился причиной получения травм. Поэтому всем тем, кто собирается приобрести ракетку и выйти на корт, не рекомендуется переоценивать свои силы. Лучше начните с самого легкого варианта. Повышать вес такого инвентаря надо постепенно.
Одним из наиболее важных моментов считается размер ручки ракетки. Обратите внимание: у ручек всех ракеток имеется маркировка. Это цифры от 1 до 5. То есть, чем меньше цифра, тем меньше ручка. Родителям детей рекомендуется покупать для своих юных спортсменов варианты с обозначением «2». То же самое рекомендуется и молодым женщинам. А вот мужчинам специалисты советуют подбирать ракетки с маркировкой «3».
Чтобы определить, насколько ракетка правильная для вас, необходимо при обхвате ручки замерить расстояние от большого до среднего пальца. Если оно равно одному сантиметру, то ракетка правильная. Если такого расстояния нет, то берите ракетку с ручкой на один размер больше.