Топ засобів для зміцнення волосся

Крім естетичної складової стан волосся є і своєрідним індикатором нашого здоров'я, харчування та способу життя.

На стан волосся впливають зовнішні та внутрішні фактори. Ззовні впливають:

• забруднення навколишнього середовища, УФ-випромінювання;

• хімічні засоби для укладання волосся;

• шкідливі звички;

• стресові фактори.

Крім того, здоров'я волосся безпосередньо залежить від загального стану нашого організму. Волосся вимагає правильного харчування, достатньої кількості вітамінів і мінералів, а також догляду, який підтримуватиме їхню силу та блиск.

Продукти для зміцнення волосся

У раціон необхідно включати певні продукти, які сприяють зростанню та зміцненню волосся, надаючи їм блиск і життєву силу:

• білки – яйця, риба, морепродукти, м'ясо, бобові, горіхи та насіння;

• залізо – яловичина, курятина, яйця, шпинат, броколі, чорнослив, інжир та висівки;

• омега-3 жирні кислоти – морська риба, авокадо, горіхи та лляне насіння;

• вітамін С – цитрусові, полуниця, ківі, червоний перець, броколі;

• цинк – горіхи, насіння та олія гарбуза, гриби, морепродукти, бобові та молочні продукти.

Вітаміни для зміцнення волосся

На жаль, не завжди вдається організувати правильний режим харчування, який дозволив би отримувати всі необхідні речовини для зміцнення волосся. У таких випадках на допомогу прийдуть аптечні вітаміни та вітамінні комплекси:

• Біотин (вітамін B7); 

• Пантотенова кислота (вітамін B5);

• Вітамін D;

• Комплекси вітамінів для волосся, що містять вітаміни B, включаючи біотин, вітаміни Е, С, селен та інші активні речовини, необхідні для росту та зміцнення волосся – Альфа-Біселен, Доппельгерц Актив, Фітовал та ін.

Ампули для зміцнення волосся

Ампули для росту волосся – ефективний засіб для боротьби з їхньою ламкістю, випаданням та ослабленням. Ампули для зміцнення волосся містять високу концентрацію поживних речовин, які проникають глибоко в структуру волосся, живлять їх коріння, зміцнюють фолікули.

Маски для зміцнення волосся

Маски для зміцнення волосся та догляду за ними – перевірений та ефективний спосіб поліпшення стану волосся. Маску можна приготувати в домашніх умовах або скористатись готовим рішенням, купивши її в аптеці. При виборі маски потрібно звертати увагу на головні параметри: основна дія та тип волосся, для якого призначений засіб.

Шампуні та спреї для зміцнення волосся

В Україні представлений широкий асортимент шампунів та спреїв, спеціально розроблених для зміцнення волосся та покращення їх стани. 

В аптеках та спеціалізованих магазинах можна придбати засоби для зміцнення волосся з пантенолом, колагеном, кератином, а також з екстрактами рослин (реп'ях, шавлія, кропива, алое віра) – ці рослинні екстракти допомагають зміцнити волосся, постачають його поживними речовинами і сприяють його росту.

Масло для зміцнення волосся

Для зміцнення та покращення стану волосся також часто використовують масла:

• реп'яхову олію – багато поживними речовинами, жирними кислотами, вітамінами і мінералами, які сприяють росту здорового волосся, запобігають їх випаданню і надають їм блиску;

• касторове масло – має зміцнюючі властивості, покращує структуру волосся. Воно багате на рицинову кислоту, яка сприяє зростанню волосся і зміцненню волосяних фолікулів;

• кокосове масло – зволожує волосся та шкіру голови. Воно містить жирні кислоти, які живлять волосяні фолікули та покращують структуру волосся.

• масло жожоба – близько за своїм складом до жирів, що виділяються шкірою людини, тому добре засвоюється. Олія жожоба живить і зволожує волосся, зміцнює його структуру та сприяє зростанню здорового волосся.