У Сумах для жінок організували навчання із самооборони

Основам самооборони вчать жінок у Сумах. Роблять це в рамках проєкту з протидії насильству “Обізнана і захищена”. Тренери показують учасницям, як захистити себе від нападників, пише Суспільне.

Дар’я – майбутня поліцейська. Каже, що самооборона — це важливий аспект її майбутньої професії.

"Цікаво було дізнатися, як поводять себе жертви, потерпілі. Як від цього (нападу – ред.) можна захиститися. Зараз така проблема в країні, що досить це актуально. Оскільки темрява, зараз жінки ходять більш одинокі. Тому, це досить гарна можливість охороняти саму себе", – вважає Дар’я Колеснікова, учасниця тренінгу.

Інша учасниця Євгенія Стеценко говорить, що знання, отримані під час тренінгу, можуть допомогти правильно зреагувати в екстрених ситуаціях:

“Якщо ти знаєш вже якісь моменти, якісь больові точки в людини, то ти можеш більше себе захистити і не будеш витрачати час, щоб уникнути якоїсь ситуації”.

Навчають самообороні учасниць тренінгу інспектори патрульної поліції.

"Показуємо ті точки, на які ми можемо діяти на організмі людини, щоб затратити мінімум своєї енергії, бо вона у нас вичерпна і щоб залишити цю енергію на виклик допомоги, на втечу, на те, щоб перейти на якийсь інший захід впливу. Щоб зберегти своє життя та здоров’я", – каже Віталій Ткаченко, тренер із самооборони.

Заняття із самооборони — це другий етап проєкту з протидії гендерно-зумовленому насильству, створеного громадською організацією "Ліга сучасних жінок" за підтримки Міжнародного Медичного Корпусу. Цьому етапу передував соціально-психологічний тренінг.

“Війна сьогодні, вона загострює ці всі ситуації насильства. І, на жаль, жінки, подекуди, менше звертаються з насильством. Тому що насильство десь стає.. ми до нього звикаємо. А до цього звикати не можна. І тому, в сучасних реаліях, а ми цей проєкт розробили ще, коли війни не було, зараз розуміємо, що він мега на часі", – додає Людмила Пономаренко, менеджерка проєкту “Обізнана і захищена”.

За її інформацією, наступним етапом тренінгу стануть творчі майстерні, де учасниці зможуть виготовити якийсь продукт, що пропагуватиме ненасильницьку поведінку.