Сумський лабораторний центр пояснив, що означає «самоізоляція»

Що означає «самоізоляція»?

Самоізоляція – це, в першу чергу, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контактуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин).

Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном).

Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 1545

Для кого потрібна самоізоляція?

Самоізоляція потрібна, в першу чергу, якщо:

- Ви очікуєте результатів тесту на новий коронавірус COVID-19.

- Якщо ви близько контактували з особами, що захворіли на COVID-19.

- Якщо ви нещодавно повернулись із провінції Хубей Китайської Народної Республіки, Ірану, Північної Кореї окремих регіонів Італії (Ломбардія, П’ємонт та Венето) або з інших країн про які повідомляється на сайті Міністерства охорони здоров’я України – навіть якщо у вас відсутні симптоми.

- Якщо ви нещодавно повернулись із Китаю (окрім провінції Хубей), Таїланду, Японії, Південної Кореї, Сінгапуру, Малайзії, Тайваню та відчуваєте кашель, ускладнення дихання та/або підвищення температури.

Скільки триває самоізоляція?

Якщо вам було рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше, ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).

Як підготуватись до самоізоляції?

Спробуйте спланувати час самоізоляції так, щоб у вас не виникало необхідності виходити з дому чи приймати відвідувачів та гостей. Поясність це друзям та родичам, а також обговоріть можливість дистанційної роботи із роботодавцем.

Збережіть контакти вашого лікаря, та попередньо повідомте його про причини рішення про самоізоляцію, а також оберіть контактну особу з кола ваших друзів або родичів, до кого ви будете звертатись в першу чергу за допомогою.

Що робити, якщо Ви проживаєте не одні?

Якщо ви проживаєте з сім’єю чи сусідами, потрібно ізолюватись в окремій кімнаті, яка добре провітрюється. Якщо є можливість користуватись окремою ванною кімнатою та/або туалетом, а також готувати їжу та харчуватись окремо – зробіть це.

Не забувайте про загальну гігієну, регулярне миття рук із милом, прибирання, в тому числі вологе прибирання поверхонь, гігієну кашлю, використовуйте одноразові серветки та хустинки. Під час необхідних контактів із людьми завжди одягайте медичну маску та викидайте її після використання або забруднення.

Якщо у вас є домашні улюбленці, ізолюйте себе від них також, або хоча б максимально мінімізуйте контакт із ними.

Як організувати доставку харчових продуктів?

Спробуйте мінімізувати походи в магазини. Якщо є можливість, попросіть друзів або родичів доставляти Вам продукти харчування та необхідні покупки до вхідних дверей або користуйтесь послугами доставки з дистанційною оплатою.

Що робити, якщо Вам необхідно покинути житло?

Якщо у Вас виникла гостра необхідність покинути місце самоізоляції – одягайте маску та мінімізуйте контакти із людьми. Користуйтесь антисептиком для рук та дотримуйтесь гігієни кашлю.

Що робити якщо в Вас з’явились симптоми?

Якщо під час самоізоляції у Вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.

st
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

адреси
Філія «Сумський міський район електричних мереж» ПАТ «Сумиобленерго» повідомляє про планові відключення електричної енергії 23 та 25 травня. Відключення пов’язані із ремонтним роботами на повітряній лінії електропередач.
Суспільство
Таку петицію зареєстрував Старцев Володимир Михайлович. "Термiново потрiбно освiтлення навколо дитсадка №6 та школи №9 (колишня дорога до Сумсiльмашу, будинок, 14, 8/2, що на вулицi Харкiвська). Склалась катастрофiчна ситуациiя з освiтленням в даному районi, дiти повертаются зi школи поночi. На неодноразовi звернення - питання вирiшене не було. Прошу пiдримати петицiю щодо даного питання, так як вважаю, що потреби дитсадкiв, шкiл та лiкарень повиннi викону...
Суспільство
Про це ST повідомив начальник управління інфраструктури Сумської ОДА Володимир Дудченко. Нагадаємо, приміський транспорт мав запрацювати сьогодні, але, окрім постанови Кабміну, для цього обласна комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій мала прийняти відповідне рішення. Таке рішення було прийнято лише сьогодні о 14.00. Рішенням комісії від сьогодні дозволено здійснення регулярних та нерегулярних пасажирських перевезень автотр...
Суспільство
Відділ охорони здоров’я закликає сумчан дотримуватись фізичного (соціального) дистанціювання навіть під час послаблення карантину. Фізичне дистанціювання, яке також називають соціальним дистанціюванням, означає збереження простору між собою та іншими людьми. Під час пандемії COVID-19 ВООЗ рекомендує дотримуватись відстані не менше 1 м. Відомо, що новий коронавірус передається від людини до людини краплинним і контактним шляхами. Тобто через дрібні краплинк...
інфографіка
Завдяки дотриманню жителями Сумської області обмежувальних заходів, ситуація із розповсюдженням коронавірусної інфекції на Сумщині наразі є не тільки контрольованою, а й дозволяє регіону перейти до другого етапу виходу з карантину.  За словами Міністра охорони здоров’я Максима СТЕПАНОВА, серед показників, що взяті до уваги під час вирішення питання щодо переходу областей до другого етапу, такі: інцидентність (загальна кількість нових випадків COVID-19 за о...
Суспільство
Під час позачергового засідання обласної комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій, що відбулась під головуванням заступника голови облдержадміністрації Сергія БАННІКОВА, затвердили тимчасові рекомендації щодо перевезення пасажирів автомобільним транспортом на період карантину. Приймаючи до уваги фактичний стан епідемічної ситуації з COVID-19 в Сумській області з 22 травня будуть здійснюватися регулярні та нерегулярні пасажир...
Суспільство
Члени виконавчого комітету проголосували за повернення до звичайного режиму роботи міського пасажирського транспорту з понеділка, 25 травня, але з обов’язковим дотримання відповідних санітарних та протиепідемічних заходів. Так, буде відновлено рух комунального транспорту за звичними маршрутами та повернуто схему руху приватного пасажирського транспорту за діаметральними маршрутами замість радіальних. Разом із тим залишаться спеціальні рейси для підвезення...
відео
Автопригода сталася 14 травня, близько 16-ї години 30 хвилин, на вулиці Охтирській. Невстановлений водій транспортного засобу, схожого на Peugeot Partner або Citroën Berlingo, здійснив наїзд на автомобіль Lada Vesta, що був припаркований поруч. Місце ж події чоловік залишив. Відділ розшуку та опрацювання матеріалів ДТП УПП в Сумській області просить усіх очевидців чи осіб, які мають будь-яку інформацією щодо подробиць ДТП, зателефонувати на службу 102 або...
фото
Шосткинською місцевою прокуратурою повідомлено про підозру 30-річному місцевому жителю, який систематично обкрадав приватні помешкання. За даними слідства, підозрюваний у нічний час шляхом підбору ключів відкривав вхідні двері та проникав у будинки жителів м. Шостка, звідки викрадав цінні речі. На даний час зібрано докази причетності чоловіка до двох крадіжок, які він скоїв на початку травня 2020 року. З одного будинку він викрав електроприлади та монети,...