![](https://s.0542.ua/section/logo/upload/pers/44/logo.png?20240901)
Реклама
09:00, 21 серпня 2017 р.
Правила выбора идеального фитнес-клуба
Реклама
В Киеве можно найти множество фитнес центров, которые с виду ничем не отличаются: тренажерный зал, зона для кардио тренировок, групповые занятия и, в некоторых, бассейн. С многими из них можно ознакомиться на портале Relax.ua.
Как же выбрать фитнес центр в Киеве?
1. Выбирать место для занятий спортом нужно исходя из вашей локации. Путь в зал не должен занимать много времени, так как в дождливую погоду или мороз очень сложно будет заставить себя отправиться в дальнюю дорогу. Поэтому, в первую очередь ориентируйтесь на месторасположение. Обратите внимание на клубы возле вашего дома или работы.
2. Второй и немаловажный критерий – ценовая политика. Рассчитывайте на свои возможности при выборе зала и его абонементов. Сегодня можно найти как бюджетные, так и предложения премиум класса. Зачастую, тот или иной спортзал предлагает разные виды карт: классические предлагают доступ в фитнес пространство в определенное время и не включают дополнительные услуги (бассейн, сауну, массажи).
3. Время посещения зала. Составьте себе график на ближайшие две недели и подумайте, когда вам будет удобнее всего выделить время на занятия спортом. Если четыре дня в неделю по вечерам вы ходите на курсы иностранного языка или танцы, то лучше всего будет купить утренний абонемент и ходить в фитнес центр до работы. Зачастую, абонементы на полдня стоят значительно дешевле.
4. Определитесь с целью, для чего вам нужны занятия в спортзале. Если вас интересует поддержание тела в тонусе – выбирайте фитнес центры с бассейном. Если целью будет «сушка» - вам подойдет фитнес-центр с большим просторным залом кардиотренажеров. Если вы хотите нарастить мышцы – обращайте внимание при выборе зала на разнообразие и качество тренажеров. Для семейных походов на фитнес стоит выбирать спортклубы с большим выбором групповых занятий и детской комнатой, где можно оставить малыша во время тренировки.
5. Большинство фитнес центров предлагают первое бесплатное занятие. Именно оно поможет вам понять, подходит ли вам на первый взгляд то или иное заведение. О таких акциях можно узнать в каталоге фитнес центров Киева на Relax.ua.
6. Обращайте внимание на детали. Приветливый персонал, удобная парковка, чистые раздевалки и душевые, исправные тренажеры и достаточное количество спортивного инвентаря – все это может стать решительными факторами при выборе фитнес центра в Киеве.
7. Если вы нацелены на индивидуальные тренировки – ознакомьтесь с тренерским составом того или иного клуба. У них должны быть значимые спортивные достижения, большой опыт работы и позитивные отклики. Также, поинтересуйтесь у друзей, возможно, они смогут посоветовать хороший фитнес центр со слаженной командой.
8. Ознакомьтесь с сайтом выбранного тренажерного зала. На нем должны быть актуальные фотографии, описания услуг и реальные отзывы клиентов. Обязательно прочитайте их. Если там будут опубликованы только позитивные отклики – задумайтесь, ведь это вызывает подозрение.
Используйте все рекомендации, описанные выше, чтобы выбрать именно то, что вам нужно!
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
17:27
30 серпня
16:41
30 серпня
15:32
30 серпня
15:00
30 серпня
Оголошення
21:45, 19 серпня
31
21:17, 27 серпня
12:34, 19 серпня
27
live comments feed...