На Сумщину надвигается активный циклон

По прогнозам синоптиков, арктические ветра активно проявят себя 6 и 7 января. В Сумской области во время Рождественских праздников ночью ожидается понижение температуры до -13…-19 градусов, днем столбик термометра покажет -11…-17 градусов. Не исключена возможность сильных снегопадов, метелей, ветер усилится до 15-22 м/с. 8-9 января в Украине сохранится холодная погода, однако осадки ослабеют и прекратятся.

Полезные советы

Спасатели просят сумчан быть осторожными. Чтобы не допустить переохлаждения или обморожения, достаточно прислушаться к советам специалистов:

- Во время морозов наденьте на себя несколько легких кофт вместо одной теплой (это поможет  предупредить потливость, которая опасна при низкой температуре воздуха).  Из этих же соображений одежда должна быть полностью свободной.

- Обязательно защищайте открытые участки кожи: не забывайте надевать перчатки, а нос и уши защищать шапкой, шарфом, поднятым воротником.

- Возьмите запасную одежду, если планируете провести целый день на морозе. Иногда достаточно сменить мокрую одежду на сухую, чтобы избежать переохлаждения.

- Не выходите на мороз голодным. Обязательно хорошо поешьте, лучше что-то высококалорийное. Замерзли - также съешьте что-нибудь.

- Заходите каждые полчаса-час в теплое помещение, если вы проводите целый день на улице.

- Не переутомляйтесь. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению. Как правило, люди, почувствовав, что начинают замерзать, двигаются очень активно. Но это также не совсем разумно, так как энергия используется очень быстро, а силы надо восстанавливать. Поэтому шевелитесь, но не слишком интенсивно.

Первая помощь при переохлаждении

Первая помощь при переохлаждении несложная - согрейтесь, посидите в теплом помещении несколько часов, поешьте. В случае обморожения следует немедленно обратиться к врачу. В крайнем случае, надо переодеться: снять мокрую одежду и завернуться в теплые простыни и одеяла. Нельзя трогать обмороженные участки тела. При отморожении следует придерживаться принципа «внутреннего согревания» пораженных тканей - накладывать термоизоляционные повязки (ватно-марлевые, хлопчатобумажные и т.п.), принимать теплые напитки.

Ни в коем случае нельзя согревать пораженные ткани тела горячей водой или возле горячих батарей, так как это может привести к значительному углублению поражения.

Обязательно пейте как можно больше жидкости - любые теплые напитки, кроме алкоголя. Это поможет восстановить нормальную температуру тела и улучшить циркуляцию крови. Примите обезболивающие и немедленно обратитесь за квалифицированной помощью!