Гидролизат сывороточного протеина и почему он такой популярный среди спортсменов?

Гидролизат сывороточного протеина, в отличие от концентрированной и изолированной формы белка представляет наиболее эффективную и концентрированную форму протеина. В процессе обработки и фильтрации сыворотки данный препарат с помощью кислот и различных ферментов подвергают частичному разрушению, благодаря чему он становится похож на протеин, который был расщеплен пищеварительной системой человека.

Это позволяет добиться максимально быстрой скорости усваиваемости и, как следствие, сокращение времени для проявления эффекта от добавки. А максимально чистый состав гидролизата протеина обеспечивает длительное воздействие от его употребления. Именно поэтому гидролизат сывороточного протеина пользуется таким большим спросом и популярностью в спортивной среде, несмотря на свою более высокую стоимость, по отношению к изоляту и концентрату протеина. Свойства данного препарата позволяют ему полностью окупить собственную стоимость за счет оказанного эффекта.

То количество белка и аминокислот, которые содержатся в гидролизате сывороточного протеина позволяет спортсмену за рекордные сроки нарастить сухую мышечную массу и получать максимальную пользу от тренировочного процесса. Употребление протеина в гидролизированной форме стимулирует в организме выработку инсулина, что способствует более продуктивному всасыванию в кровь питательных компонентов, содержащихся в добавке. В сумме это позволяет добиться эффекта пампинга в максимально сжатые сроки и увеличить продуктивность занятий в тренажерном зале.

Гидролизат протеина также поддерживает восстановительные процессы в организме. Таким образом, значительно снижается неприятное ощущение перетруженности и боли в мышцах после изнурительных тренировок. Данная добавка предотвращает развитие катаболических процессов в организме и останавливает разрушение мышечных тканей.

Из-за своего долгого и тщательного процесса обработки и фильтрации содержание жиров и углеводов в гидролизате протеина сведено к минимуму, поэтому он отлично подходит для спортсменов, которые желают добиться прироста мышечной ткани, избежав при этом роста жировых отложений. Поэтому гидролизат протеина употребляется спортсменами также и во время «сушки». Также из-за сниженного содержания лактозы, данный тип сывороточного протеина является наименее аллергенным из представленных на рынке.

При оценке качества данного препарата многие опытные бодибилдеры отмечают характерный горьковатый привкус, который присущ качественному и чистому гидролизату протеина.

Специалисты по спортивному питанию утверждают, что оптимальной дозой употребления гидролизата сывороточного протеина является 30 грамм в сутки. Важно перед началом употребления протеина проконсультироваться со специалистом и обследоваться на предмет наличия у вас индивидуальных особенностей организмом, запрещающих вам прием гидролизата протеина.  

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
7 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
46-летняя пассажирка «Мерседеса» погибла, шестеро в больнице. Речь идет о пассажирах зарегистрированного в Сумах микроавтобуса, который вчера попал в аварию под Пирятином. Все пассажиры и водитель автомобиля - жители Сум и Сумской области. Сейчас они находятся в Пирятинской районной больнице. Об этом сообщил пресс-секретарь Нацполиции Полтавщины Юрий Сулаев, пишет UA:Суми. Как сообщил начальник управления Государственной службы Украины по безопасности на т...
адреса
В среду, 26 сентября, некоторые улицы г. Сумы останутся без света. Плановое отключение света, по информации ПАО «Сумыоблэнерго», связано с работами на электрооборудовании, воздушных линиях и подключением новых абонентов.
Новости компаний
С древних времен серебру приписывали особые магические свойства. Считали, что оно способно оберегать владельца от всего дурного. Некоторые до сих пор уверены, что внезапное чернение серебряного украшения связано с тем, что оно приняло удар на себя. Но если честно, чернение может быть и естественным процессом окисления металла. С этим более-менее понятно. А как трактовать то, что вот уже сколько дней подряд вам снится серебряное кольцо. Это понятно с теми,...
фото
Происшествие случилось 4 августа, на улице Юбилейной. Тогда, утром, около 6 часов, неизвестный на автомобиле ВАЗ-2105 не выбрал безопасную скорость, после чего не справился с управлением и выехав за пределы проезжей части совершил наезд на электроопору. На момент приезда патрульных на место происшествия водитель его оставил в неизвестном направлении. Стражи порядка оформили место ДТП и начали устанавливать виновника происшествия. Впоследствии, работники от...
Новости компаний
Современный бесконтактный термометр для измерения температуры тела и окружающей среды – весьма полезное приспособление, которое должно быть в каждом доме. С его помощью Вы с легкостью и за считанные секунды измерите температуру тела члена семьи. Но также устройство позволит узнать и температуру любой поверхности, предмета: стены, еды, воды. Каждый термометр инфракрасный бесконтактный, представленный в нашем магазине прошел тщательный отбор и гарантирует вы...
фото
Конотопской местной прокуратурой во вторник, 25 сентября 2018, задержанному накануне голове врачебно-квалификационной комиссии одной из городских больниц области сообщено о подозрении по ч. 3 ст. 368 (вымогательство и получение неправомерной выгоды должностным лицом) УК Украины. Напоминаем, что председатель комиссии требовал от участника Операции объединенных сил 140 тыс. грн за положительное заключение о необходимости установления инвалидности. Неправомер...
Общество
В ночь с 26 на 27 сентября будет приостановлена ​​работа Ново-Оболонской насосной станции в связи с проведением аварийно-ремонтных работ. Водозабор не будет работать с 22:00. В ночное время будет отсутствовать водоснабжение домов района Тимирязевка, ул. Г. Кондратьева, ул. Гамалея, ул. Героев Небесной Сотни, ул. Петропавловская и прилегающих улиц. После завершения ремонтных работ водоснабжение будет восстановлено. После завершения работ водоснабжение будет...
Общество
В городской клинической больнице № 1 проводили ремонт лестницы стационарного корпуса, гинекологического отделения, кровли стационара и хирургического отделения. В городской клинической больнице № 4 капитально ремонтировали пищеблок, завершили ремонт овощехранилища и ввели в эксплуатацию лифт в поликлиническом отделении № 1. Между тем, в городской клинической больнице № 5 занимались мелким текущим ремонтом стационарных отделений и поликлиники. В городской д...
Общество
В связи с ремонтом дороги, в среду, 26 сентября, будет ограничено движение транспорта на одном из участков по ул. Троицкая. Речь идет об отрезке дороги от ул. Ивана Деревянко до ул. Новоместенская, где в тот день на проезжей части будут укладывать верхний слой асфальтобетонного покрытия. Из-за этого с 8:00 до 19:00 данный участок с дороги будет закрыт для транспорта.