Если хотите качественно отдохнуть и получить долгожданный релакс, то сауны в Сумах – это ваш первый помощник. С помощью таких водных процедур удастся с пользой для души и тела провести свободное время. При отсутствии проблем с резким повышением или понижением давления посещать сумские бани можно и нужно.

Адреса и контакты саун и бань города представлены в этой рубрике сайта Сум. Для записи на конкретный день и время, а также для уточнения стоимости посещения свяжитесь с администратором выбранного заведения по указанному в этой рубрике телефонному номеру.

Почему полезно ходить в сауны?

Существуют люди, которые не понимают первоочередного назначения банных помещений. Они считают их слишком роскошным занятием для богатых людей, хотя на самом деле подобное мнение ошибочно. Кроме наслаждения поход в баню в Сумах сопровождается такими полезными свойствами:

омоложение организма, особенно у женщин старше 35 лет;
возможность похудения при условии посещения бани голодным;
получение эластичной, нежной и гладкой кожи после посещения парилки;
возможность закаливания организма, если оперативно переходить из парилки в холодный бассейн;
с помощью потоотделения происходит выведение шлаков, токсинов и вредных веществ.

Посещать бани, сауны категорически запрещено беременным женщинам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией. Для людей с серьезными хроническими заболеваниями поход точно не принесет хороших последствий. Лучше найти альтернативные варианты времяпрепровождения.

Виды саун:

финская баня, которая действует на основе сухого воздуха внутри комнаты;
турецкий хамам, состоящий из комплекса процедур – горячий пар, пилинг всего тела, покрытие человека пеной;
соляная комната, где при вдыхании воздуха в легкие попадают частицы солевых веществ, которые благотворно влияют на внутренние органы;
травяная или ментоловая баня, суть которой состоит в очищении дыхательных путей с помощью испарения растительных средств;
русская баня с высокой влажностью воздуха;
ледяная комната, где температура воздуха находится за пределами -10 градусов.

Каждый из перечисленных видов имеет свои недостатки и преимущества. Говоря в общем, полезный эффект от бани проявляется в нормализации белкового обмена, усилении кровообращения, улучшении сердечно-сосудистой системы и т.д. Приятным бонусом будет снятие усталости, ощущение полного удовлетворения и комфорта.

Помните, что перед походом в SPA в Сумах нельзя употреблять алкогольные напитки. Их действие может негативно отразиться на состоянии здоровья посетителей. Для получения максимально полезного эффекта от бани приобретите веничек из лиственных деревьев, который активизирует процесс распаривания и расширение пор.

Показати

Фільтри