
19:02, 30 квітня 2015 р.
Выбирая овощи и фрукты
Правильный выбор продуктов крайне важен для рационального и качественного питания. Не стоит забывать, что самое полезное - выращенное на собственном огороде, именно поэтому стоит посетить интернет магазин семян.
При выборе фруктов и овощей следует пользоваться такими незыблемыми правилами:
1. Никогда не выбирайте фрукты и овощи с уценкой, так как они вялые, либо придавленные. Это говорит о низком качестве плода и его бесполезности.
2. Недозрелые плоды не полезны.
3. При покупке не стоит выбирать плоды больших размеров или аккуратной округлой формы.
4. Плоды фруктов и овощей должны иметь мягкий аромат, если они не пахнут, их обрабатывали химией.
5. Плоды лучше покупать в сезон их созревания.
6. Лучше выбирать фрукты и овощи, выросшие на открытом грунте, чем парниковые.
7. Всегда покупайте ярко окрашенные плоды и обходите стороной бледно-зеленые.
Также любителям фруктов и овощей стоит знать следующее:
1. Летние яблоки, морковь, виноград, груши лучше есть вместе с кожурой, так как там сохранено большинство витаминов.
2. Молодой картофель не стоит чистить.
3. Яблоки рекомендуется есть целиком, так как в семенной коробке находится много йода.
4. Огурцы легче усваиваются, если их употреблять нарезанными.
5. Не стоит сильно измельчать орехи, зелень, фрукты, из-за этого они теряют аромат.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
16:09
Вчора
15:29
Вчора
14:59
Вчора
14:33
Вчора
Оголошення
11:04, 28 листопада
21
15:13, 17 листопада
15:39, 26 листопада
6
12:20, 27 листопада
1
live comments feed...