Медики изучили статистику и составили список недугов, которыми чаще всего страдают мужчины. Вот они:

Простатит

Из-за долгого отсутствия секса может воспалиться предстательная железа. Возникнут проблемы с мочеиспусканием. Сегодня лечение простатита в санатории - грязи достаточно эффективно, поэтому без сомнений обращайтесь за помощью в санаторий "Саки".

• Как уберечь? Предавайтесь любовным утехам - 2-3 раза в неделю. Делайте массаж простаты: положите палец на промежность между мошонкой и анусом. Массируйте по часовой стрелке 5-8 мин. Кстати, мужчинам это доставит удовольствие!

Совет! Смешайте в равных частях мед и любые орешки. Потчуйте любимого каждый день по 1 ст. л. Это лакомство усилит сексуальное влечение!

Болезни сердца. 

Мужики не умеют выплескивать свои эмоции и держат переживания в себе. Из-за этого повышается уровень кортизола - гормона стресса. Давление зашкаливает. Сердце работает на износ. 

• Как уберечь? Не пилите мужа. Интересуйтесь его делами - давайте любимому возможность выговориться. Следите, чтобы он спал 7-9 часов в сутки. Американские ученые доказали: во сне организм избавляется от негативных воспоминаний. Любимый нервничает? Купите успокаивающее. 

Геморрой. 

Сидячая работа, передвижение на машине, отдых у телевизора с бутылкой пива могут спровоцировать застой крови в органах малого таза. Возникнет воспаление или расширение вен прямой кишки. Будут мучить боли.

• Как уберечь? Вытаскивайте мужа на прогулки. Купите гантели или турник - пусть занимается дома. На работе посоветуйте каждый час вставать из-за стола и ходить 5-30 мин.

Атеросклероз. 

Вредные привычки, жирная пища и фаст-фуд - вот главные причины, из-за которых повышается уровень плохого холестерина в крови. На стенках сосудов образуются жировые бляшки. Растет риск развития инсульта, инфаркта.

• Как уберечь? Включите в рацион мужчины больше фруктов и овощей. Балуйте любимого горьким шоколадом (в день несколько долек - 10-30 г). Эти продукты выводят вредный холестерин.

Это нельзя игнорировать!

Насторожитесь, если муж жалуется на эти симптомы:

• Боль в шее, отдающая в зубы, одышка, неприятные ощущения в левой руке. Так у мужчин маскируется инфаркт. Вызывайте «скорую».

• Рези при попытке сходить по-маленькому. Скорее всего, это камни в мочевом пузыре или уретрит - воспаление уретры. Не откладывайте визит к урологу.

• Головокружение, головные боли, тошнота, чувство усталости. Это могут быть симптомы гипертонии. Померяйте давление с помощью тонометра. Норма - 120/80. Если оно выше, запишите мужа к терапевту