Как правильно выбирать кресло для работы с ПК

Знаете ли вы, что почти у половины сотрудников нашей страны сидячая работа? Это значит, что все 8, а иногда и больше часов они проводят сидя на стуле, как говорится бок о бок с таким предметом интерьера как офисное кресло. Стоит ли говорить, что оно должно быть максимально комфортным для человека, таким, например, как кресло contessa, специально созданное для этого.

Как же правильно выбрать удобное кресло?

Возможно,вам покажется странным, но именно комфортное кресло – залог эффективнойи качественной работы сотрудников. Социологи доказывают, что удобные и эргономичные кресла не только во многом определяют не только интерьер кабинета, но и повышают эффективность труда, а вот необдуманно купленныекресла ведут к увеличению количества больничных листов.

В идеале кресла для работы в офисе должны иметьпятилучевуюнижнюю опору на колесиках, которые будут легко скользить по любой поверхности, будь то паркетный пол или пол, застелен ковролином.

Спинка должна иметь эргономическую форму с валиком,где прогибается поясница.

Сидение комфортного кресла должно иметь под обивкой толстый слой поролона с нужными утолщениями по периферии и мягкую округлую кромку.

Еще один элемент качественного кресла - наличие регулировок, с помощью которых может подстраиваться кресло по росту человека, под высоту рабочей поверхности стола, регулировать наклон спинки или ее движение «за телом».

Наличие подлокотников тоже важная составляющая. Работая на клавиатуре с «висячими руками» мы излишне и длительно напрягаем мышцы спины, плечи. С подлокотниками работается более расслаблено.

Некоторые американские компании вообще снабжают сотрудников удобными ситболами, которые разгружают позвоночник, но если ваша компания не столь демократична, не забывайте делать небольшую разминку каждые 1,5-2 часа. 

http://www.express-office.ru/catalog/chairs/ergonomical-chairs/28731/