Советы стоматологов по уходу за зубами

Важным атрибутом современного успешного человека являются здоровые зубы и красивая улыбка. Существует большое количество рекомендаций на тему как правильно ухаживать за полостью рта.

Стоит доверять лишь проверенным источникам. Стоматология в Киеве ваш опытный партнер в вопросах правильного и качественного ухода за зубами. Давно известно, верный уход за зубами – залог их здоровья.

Специалисты, работающие в сфере стоматологии в Киеве, рекомендую к применению 7 действенных советов по уходу за зубами:

  • Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Оптимальная продолжительность до пяти минут.

  • Ухаживайте не только за зубами, но и за всей полостью рта. Уделять внимание качественной чистке десен, языка и внутренних сторон щек. На них также размещаются вредные микроорганизмы.

  • Правильно подбирайте зубную щетку. Ориентироваться на уровень чувствительности зубной эмали. Если вы остро реагируете на малейшие температурные колебания потребляемых напитков или продуктов, значит, Вы обладатель чувствительных зубов и вам подойдет щетка средней жесткости. Если же с чувствительностью все в порядке, смело применяйте зубную щетку с жесткими щетинами. Профессиональные доктора из сферы стоматологии в Киеве рекомендую менять щетку раз в три месяца.

  • Используйте зубные нити и ополаскиватели.

  • Правильное питание – важная составляющая здоровья зубов. Ваш рацион должен быть разноплановым и обогащенным витаминами.

  • Яблоки – лучший природный способ очистки зубов от зубного налета.

  • Навещайте стоматолога дважды в год.

Эти простые и проверенные многолетней практикой стоматологии в Киеве советы помогут сохранять здоровье ваших зубов максимально долго, а визит к стоматологу будет приятным общением.

Также читайте что такое имплантация зубов на портале crystal-implants.com.ua

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сьогодні на озері Чеха в Сумах відбуваються змагання з дуатлону - це поєднання плавання та бігу. Усього участь взяли близько 80 дітей різних вікових категорій. Діти впевнено долають дистанції по 100, 200 та 400 метрів. Такими змаганнями ми традиційно відкриваємо плавальний сезон. Основна ж мета - популяризувати здоровий спосіб життя та нагадати учасникам про основні правила безпеки на воді.- написав у соц мережі депутат СМР Денис Бутенко.
Новости компаний
ПриватБанк перерахував до держбюджету перший транш дивідендів, спрямованих на виплату акціонеру банку – державі в особі Міністерства фінансів. Як повідомила пресслужба ПриватБанку, 10 червня банк перерахував до бюджету 4,5 млрд грн дивідендів. Другий транш у розмірі 7 млрд грн буде перераховано до кінця червня. Нагадаємо, згідно із затвердженою Наглядовою радою та акціонером банку Річною звітністю за 2018 рік ПриватБанк спрямує на виплату дивідендів держав...
адреси
У понеділок, 17 червня, деякі вулиці м. Суми залишаться без світла. Планове відключення світла, за інформацією «Сумиобленерго», пов'язане з виконанням ремонтних робіт на повітряній лінії електропередачі.
Новости компаний
Благотворительный фонд ПриватБанка "Помогать просто!" еще в 2017 году передал Харьковской областной детской клинической инфекционной больнице современный автоматический гематологический анализатор HumaCount 80TS немецкого производства с набором реагентов на год непрерывной работы. Аналогов аппарата в регионе в то время еще не было. Общая стоимость оборудования составила почти 320 тыс. гривен. Но сам аппарат не может работать автономно. На каждое обследован...
Общество
З 15 липня по 28 липня 2019 на магістральних теплових мережах центральної частини міста, яка забезпечується тепловою енергією від ТЕЦ, будуть проводитися випробування підвищеним тиском (16 кгс / см2) магістральних і (12 кгс / см2) розподільних теплових мереж. У зв'язку з чим постачання гарячої води буде припинено по магістралі № 1, № 2, № 3, № 4, № 5, № 7 в районі вулиць Привокзальної, Троїцької, Супруна, Воскресенської, Новомістенська, площі Незалежності,...
Общество
Відділ з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення з посиланням на обласний центр з гідрометеорології повідомляє що у суботу, 15 червня, в Сумах очікується гроза (1-й рівень небезпечності, жовтий). Синоптики прогнозують мінливу хмарність, вночі без опадів, вдень невеликий короткочасний дощ, грозу. Вітер вночі західний 5-10 м/с, вдень північно-західний, 7-12 м/с. Температура повітря по місту вночі становитиме 17-19°С, вдень 28-30°С.
відео
Патрульні затримали двох чоловіків, які, ймовірно, причетні до вчинення розбійного нападу 12 червня, близько 15-ї години, патрулюючи вулицю Ярослава Мудрого, до інспекторів звернувся чоловік та повідомив, що став свідком нападу на перехожого двома невідомими. Патрульні, не гаючи ні хвилини, викликали бригаду медиків для чоловіка, оскільки він отримав тілесні ушкодження в області шиї, та почали з’ясовувати обставини події. 41-річний мешканець Лебединського...
Общество
Клінічна стоматологічна поліклініка СМР 5 червня на ресурсі відкритих держзакупівель оголосила тендер на закупівлю медичного обладнання. Запланований бюджет – 400 000 грн. Якщо тендер пройде успішно, у стоматологічній поліклініці,за адресою вулиця Паркова, 2/1, з’являться чотири нових автоматизованих робочих місць стоматолога. До 21 червня триває період подачі пропозицій від учасників відкритих торгів, а власне аукціон розпочнеться з 26 червня. У відкритих...
Общество
Управління "Центр надання адміністративних послуг у м. Суми" повідомляє про зміни у графіку роботи у зв'язку з Днем Святої Трійці. Відповідно до чинного законодавства, святковий день, який припадає на вихідний, переноситься на перший робочий день тижня. Відтак, графік роботи ЦНАП буде змінений наступним чином: У суботу, 15 червня - працюємо до 13-00; У неділю та понеділок, 16-17 червня - вихідні дні; З вівторка працюємо за звичайним графіком.