Советы стоматологов по уходу за зубами

Важным атрибутом современного успешного человека являются здоровые зубы и красивая улыбка. Существует большое количество рекомендаций на тему как правильно ухаживать за полостью рта.

Стоит доверять лишь проверенным источникам. Стоматология в Киеве ваш опытный партнер в вопросах правильного и качественного ухода за зубами. Давно известно, верный уход за зубами – залог их здоровья.

Специалисты, работающие в сфере стоматологии в Киеве, рекомендую к применению 7 действенных советов по уходу за зубами:

  • Чистите зубы дважды в день – утром и вечером. Оптимальная продолжительность до пяти минут.

  • Ухаживайте не только за зубами, но и за всей полостью рта. Уделять внимание качественной чистке десен, языка и внутренних сторон щек. На них также размещаются вредные микроорганизмы.

  • Правильно подбирайте зубную щетку. Ориентироваться на уровень чувствительности зубной эмали. Если вы остро реагируете на малейшие температурные колебания потребляемых напитков или продуктов, значит, Вы обладатель чувствительных зубов и вам подойдет щетка средней жесткости. Если же с чувствительностью все в порядке, смело применяйте зубную щетку с жесткими щетинами. Профессиональные доктора из сферы стоматологии в Киеве рекомендую менять щетку раз в три месяца.

  • Используйте зубные нити и ополаскиватели.

  • Правильное питание – важная составляющая здоровья зубов. Ваш рацион должен быть разноплановым и обогащенным витаминами.

  • Яблоки – лучший природный способ очистки зубов от зубного налета.

  • Навещайте стоматолога дважды в год.

Эти простые и проверенные многолетней практикой стоматологии в Киеве советы помогут сохранять здоровье ваших зубов максимально долго, а визит к стоматологу будет приятным общением.

Также читайте что такое имплантация зубов на портале crystal-implants.com.ua

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Автор
(0 оцінок)
Изложение
(0 оцінок)
Актуальность
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Спорт
У найближчий четвер в словенській  Поклюці стартує шостий етап Кубка світу. У складі жіночої збірної України відбулася планова ротація - Віта і Валя Семеренко залишилися в Рупольдингу для проведення тренувального збору до чемпіонату світу. Як повідомив нашому сайту старший тренер команди Валерій Лєсніков, вакансії, що утворилися, заповнять Анастасія Меркушина, а також Надія Бєлкіна і Юлія Журавок, які повинні сьогодні прибути в розташування команди після у...
Кримінал
За процесуального керівництва прокуратури Сумської області податковою міліцією у рамках кримінального провадження (ч. 3 ст. 212 КК України) встановлено факт ухилення головним бухгалтером одного із суб’єктів підприємницької діяльності від сплати податку на додану вартість у сумі майже 12 млн грн шляхом заниження реального об’єму реалізованої продукції. У січні 2020 року слідство за вказаним фактом завершено, головний бухгалтер визнав свою провину та відшкод...
Суспільство
Учора, 22 січня, 105-й День народження святкувала мешканка Кролевецької громади – Ксенія Онисимівна Сбарацька. “Усміхнена, щира, мудра – Ксенія Онисимівна радо зустрічала гостей з Кролевецької районної ради та Кролевецької міської ради, Центру надання соціальних послуг Кролевецької міської ради та всіх, хто згадав про такий важливий день у її житті”, – ідеться у повідомленні на Фейсбук-сторінці Кролевецької міської ради.
ВІДЕО
22 січня о 10:43, на лінію екстреного виклику 101, надійшло повідомлення про задимлення в 4-х поверховому житловому будинку по вул. Депутатська в м. Шостка. На місце події виїжджав черговий караул 4-ї Державної пожежно-рятувальної частини. По прибуттю, на сходовій клітині утворилось сильне задимлення, а горіння відбувається в одній із квартир на 4 поверсі. Працюючи в апаратах для захисту органів дихання, рятувальники потрапили в середину помешкання, на кор...
Суспільство
Президія Сумської обласної ради проголосувала за прийняття бюджету області на цей рік з пропозиціями. На засіданні заслухали керівників трьох найбільших розпорядників коштів області – директора департаменту соцзахисту та освіти, та очільника управління охорони здоров’я. Кожен з них озвучив проблеми із фінансуванням у його галузі, повідомляє Суспільне. "Забезпечення дровами учасників АТО. Дана пропозиція теж мала велику дискусію, ми обговорювали відповідно....
Суспільство
Сьогодні, 23 грудня, в Зарічний районний суд Сум близько 8.30 прибули співробітники поліції, які отримали повідомлення, що приміщення суду заміноване. Відвідувачі та працівники суду евакуйовані. Зараз співробітники поліції проводять перевірку за фактом, пише shans.com.ua.
Суспільство
З початку року у Сумах захворіло на ГРВІ близько 3,5 тисяч осіб. Щотижня захворюваність зростає на 36-66%. Так, за тиждень з 11 по 17 січня у м. Суми зареєстровано 1584 випадки захворювання на грип та ГРВІ, що на 36,3% більше, ніж за попередній тиждень. Серед захворілих 67,4% – це діти до 18 років, з них школярів – 442. Інтенсивний показник захворюваності становить 596,6 на 10 000 населення, нижче за цілорічний пороговий рівень на 10,3%. Госпіталізовано за...
перелік адрес
Філія «Сумський міський район електричних мереж» ПАТ «Сумиобленерго» повідомляє про планові відключення електричної енергії 23 січня. Відключення пов’язані із ремонтним роботами на повітряній лінії електропередач.
фото
22 січня 1919 року у Києві урочисто проголосили історичний документ, який об’єднав Схід і Захід України у єдину державу. Тож саме цей день у нашій країні відзначають як День Соборності. У Сумах він розпочався з вшанування пам'яті героїв-земляків. Представники міської влади, члени громадських організацій, правоохоронних органів, військові та всі небайдужі сумчани поклали квіти до пам'ятного знаку Героям Небесної Сотні, до могил загиблих учасників АТО на Але...