ZMA комплекс и что лучше принимать для повышения тестостерона?

Тестостерон – это мужской половой гормон, который оказывает значительное влияние на гормональный фон организма и активно участвует в формировании мужского тела. Однако с точки зрения спортивного питания и максимизации пользы от физических нагрузок, тестостерон важен как элемент, который способствует формированию и росту мышечных тканей.

Именно из-за этого свойства многие атлеты употребляют синтетически выведенный тестостерон (анаболические стероиды), что позволяет им достигать более ощутимых результатов. Однако употребление данных препаратов чревато различными побочными эффектами и нежелательными последствиями, вызванные тем, что организм начинает меньше самостоятельно вырабатывать тестостерон. Поэтому для минимизации подобного риска более правильным решением является не снабжать организм искусственным тестостероном, а увеличивать уровень синтеза естественного тестостерона.

Существует множество различных пищевых добавок и компонентов, предназначением которых является повышение количества, вырабатываемого организмом мужского полового гормона. Сегодня мы остановимся на препарате под названием ZMA.

ZMA представляет собой спортивную пищевую добавку, состоящую из цинка, магния и витамина В6. Работая сообща, по принципу синергии, три данных компонента позволяют увеличить выработку в организме не только тестостерона, но и также увеличить синтез инсулина и мышечного протеина.

Употребление цинка способствует улучшению работы многих внутренних органов человека и поддержанию общего уровня здоровья. Также цинк способствует восстановлению мышечных тканей после тренировок и снижению катаболических процессов.

Магний для спортсменов-бодибилдеров является важным элементом из-за своей способности накапливать необходимую энергию и участию в синтезе белковых соединений в мышечном комплексе. Прием магния способствует увеличению общих силовых показателей атлета и благоприятно воздействует на сжигание подкожных жировых отложений.

Витамин B6 повышает выносливость организма атлета, снижает общий уровень холестерина в организме и ведет к улучшению энергетического обмена в мышцах.

Комплекс ZMA также рекомендуют к употреблению для восстановления после полученных спортивных травм, улучшения аппетита и снятия симптомов перенапряжения и мышечной усталости.

Оптимальное для эффективной абсорбции препарата соотношение цинка, магния и витамина В6 в данном комплексе составляет 3:45:1, соответственно. Поэтому рекомендуется при выборе данной пищевой добавки обращать внимание на выдержанность данной пропорции.

Также во время приема препарата рекомендуется делать перерывы, после шести недель употребления ZMA, длинной в три недели для того, чтобы организм не успел адаптироваться к воздействию препарата и эффективность пищевой добавки в последствии оставалась на том же уровне.

Перед началом употребления препарата необходимо пройти консультацию у специалиста на предмет наличия непереносимости отдельных компонентов добавки.

Для эффективности выбора ZMA можете посетить наш сайт и проконсультироваться с нашим специалистом.

Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Изложение
0/12
Актуальность
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов